前凸后翘的秘诀：利用PMS期，让小腹变平些
兰州健康生活网向您解读前凸后翘的秘诀。 很多MM都希望自己瘦一点，再瘦一点；胸部挺一
编辑：佚名 发布时间：2010年9月10日
7、利用pms期，让小腹变平些
pms的全名是“经前症候群”。调查发现，八成女性都经历过pms，四成女性每个月都会有不同程度的pms，主要症状为紧张、抑郁、胸部胀痛。经前症候群发生时间在月经前5天左右，正好是生理安全期。悉尼大学医学专家在实验中发现，性生活能有效地缓解女性的不良情绪，精液有调节女性体液分泌，减少腹脘胀气的作用。一次完美性生活能帮你消耗大概400卡路里热量，足量的下体运动让你的小腹围迅速缩小，因此不要忘了在pms期和他尽情地享受爱爱！
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