怎样喝水才科学
怎样喝水才科学 人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实…
编辑：佚名 发布时间：2012年7月24日
怎样喝水才科学
人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实还有许多学问。怎样喝水才科学呢？
夏天如何喝水
夏天天气炎热，人尤其要多喝水。补充水分时要注意水的温度，水过冷、过热都会刺激胃黏膜。夏日人体的体温通常较高，大量冷饮容易引起消化系统疾病，因为此时由于血液循环加快，胃肠相对缺血。不要喝5摄氏度以下的饮料，喝10摄氏度左右的凉开水最好，能降温解渴。
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