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看喜剧电影、喝啤酒等10件小事可长寿

五、坐立不安 在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但…
编辑:佚名  发布时间:2012年4月15日

   五、坐立不安

   在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但发表在《运动与锻炼医学科学期刊》的最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量,促进心肺功能健康。

   在工作场合,人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

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