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这些不良习惯让肝脏“很受伤”

许多不良习惯会侵蚀人们的肝脏,如今酒精肝、脂肪肝更是呈现年轻化、大众化的态势,严重影响人们的身体和生活质量。兰州健康
编辑:佚名  发布时间:2010年9月23日

  许多不良习惯会侵蚀人们的肝脏,如今酒精肝、脂肪肝更是呈现年轻化、大众化的态势,严重影响人们的身体和生活质量。兰州健康生活网整理网上资料总结出以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”(乙肝病毒携带者要尤其当心)!来对照看看我们是不是有该改正的地方。

过度饮酒伤肝

  1、过度喝酒

  现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。

  解析:然而专家告诉我们,酒精在体内的代谢过程,主要在肝脏中进行,少量酒精在进入人体之后,可马上随肺部呼吸或经汗腺排出体外;而绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用,生成乙醛,乙醛本身就对肝细胞有非常大的毒害作用,正常人很快会在乙醛脱氢酶的作用下将乙醛转化成乙酸,进而产生热量。但是,酒精在人体内的代谢速率是有限的,如果饮酒过量,酒精就会在肝脏中蓄积,蓄积至一定程度即造成酒精性肝损伤。 因此,乙肝病毒携带者绝对不能过度饮酒,因为你的肝细胞本来就携带有乙肝病毒,过量饮酒会加重肝细胞的负担,也进而会导致肝细胞的损害。

  建议:专家认为,慢性乙型肝炎患者喝酒危害性非常大,乙肝病毒和酒精加在一起,会加重对肝脏的损害,最终形成肝硬化、肝癌的几率比不喝酒的人要高很多;乙肝表面抗原长期阳性者,长期饮酒易致肝硬化和促进肝硬化失代偿,还可能促发肝癌,缩短寿命。所以,感染了乙肝的朋友绝对不允许喝酒,哪怕是含有酒精的饮料,也不能喝;既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒。否则,将会使已经受到乙肝病毒侵害的肝脏“雪上加霜”!慢性乙肝的人如果不仅不戒酒还反而酗酒,这无疑是一种自杀行为!

 

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